畑の縮小整理・・・

~鬼柳圃場～畑の縮小整理・・・

10月初めに脊柱管狭窄症と診断されて1か月半が過ぎ・・・

最初は少し右足がしびれる程度だったけれど・・・

どんどんしびれがひどくなり、時には腕までしびれ気持ちも悪くなりまったく動けないことも・・・

10月1か月間針治療も試してはみたけれど・・・

友人は針治療のあとすぐに改善されたと聞くけれど・・・

わったーには今一つあわないのか・・・

今までとは違う整体に通い始め、同時に脊柱管狭窄症用の体操本を購入して日々実践・・・

良くなったり悪くなったりの感もあるけれど・・・

まだ何とも言えないか・・・

焦らず、気張らず、でも足元はしっかりと固めて最後はなんくるないさ～・・・か

年明けの野菜は仕込めていない上にあちこちの畑が管理不足に・・・

なんくる農園で一番広い圃場・・・

3反2畝・・・

今後を考えると今までのように管理は出来ないだろう・・・

野菜はもちろん小麦や大豆を1反ずつ作付けしたり・・・

急遽友人に譲ることに・・・

畑を縮小して何とかやりきれる体勢を整えねば・・・

一抹の寂しさはあるけれど・・・

急な無理なお願いも快く引き受けてくれた友人に感謝！

早稲田大学スポーツ科学学術教授金岡氏の著書”脊柱管狭窄症どんどん良くなる1ポーズ”・・・

今までのストレッチ体操を見直して・・・

基本1日回実践・・

だんだん改善されていく感もあるけれど、これで大丈夫といる域まではまだまだか・・・

一喜一憂の日々・・・

それでいいさ・・・

～なんくる農園の有機野菜の宅配～11月の宅配セット！・・・

～なんくる農園の有機野菜の宅配～11月の宅配セット！・・・11月4日

今回のお野菜は葉物2種（小松菜＆味見菜）、カブ（もものすけや桃寿も採れ始めてきました）、大根、人参、ピーマンやオクラやミニトマトもまだもう少し・・・芋類は今回は里芋！

脚のしびれがひどくなった10月はほぼ週2回の収穫出荷作業を何とかこなすのが精一杯・・・

試しに針治療を1か月試みたけれどわったーにはあまり会わないみたい・・・

友人はぴったりはまったようで今は元気に・・・

手術も視野に入れつつも何とかさけたいな～と・・・

ネットで色々と調べた整体に行ってみようかと・・・

先ずはお試しで・・・

なんとなくはまりそうな気もして・・・

4日から6回コースを受けてみることに・・・

ストレッチ体操はずっと朝昼晩と1日3回・・・