脊柱管狭窄症と診断されるまでの様子・・・

～身体づくり～脊柱管狭窄症と診断されるまでの様子・・・1月8日

昨年の10月に脊柱管狭窄症と診断されて鍼や整体で治療しながらだましだまし仕事を続けてきたけれど、思うようには改善されず、

今年から20年地道に続けてきた宅配を一旦お休みさせていただいて、治療に専念して宅配の再開を目指そうと・・・

農作業もずっとお休みしているので畑の様子をアップできないので、これから腰痛が改善されて宅配が再開される様子を時折アップしていこうかと・・・

まずは脊柱管狭窄症と診断されるまでの様子を少々・・・（長々か・・・笑）

初めてぎっくり腰を経験したのは、2003年7月に新規就農する前の長野県松本での研修時代・・・

寝返りも打てないトイレにも行けないただ安静にしているだけ・・・

それでも4～5日でそれなりに動けるようには・・・

就農直後からもともとのぜんそくの発作に加えて腰痛にも悩まされ・・・

だんだんコルセットに頼るように・・・

最後にはかなり幅の広いコルセットも効かなくなり・・・

もう農業を続けるのは無理かなと・・・

そんな時知人に整体を紹介され、ダメもとで・・・

骨盤が歪んでいると・・・

触るか触らないか、ほんの一瞬で改善・・・

地に足がついているのかついていないのか、ふわふわした感じに・・・

あっという間に腰痛が改善・・・

それ以来コルセットを使用することはなく・・・

どうしてもコルセットに頼ると自身の筋力もおち、悪い形で固まっていくのか・・・

それでも数年してくるとまた時折腰痛に・・・

年に1度その整体の力を借りるように・・・

腰痛体操もやったりやらなかったり・・・

だましだまし農業を続けていたのか・・・

農業経営はぼちぼち順調に推移はしていたけれど・・・

一昨年あたりから腰痛の直りが悪くなっていたか・・・

今思えばそのころから時折足の付け根（鼠径部）あたりにしびれ違和感を感じていた・・・

一過性の症状であまり気にはしていなかった・・・

一昨年の暮れからずっと腰痛続きで整体に通う回数も増え・・・

神経にあたりだしているので気を付けた方が良い・・・

何をどう気を付けたらよいのか？？？

そのころからはっきりと脊柱管狭窄症やヘルニアを意識しだし・・・

でも色々ネット等で調べても症状的にはあまり合わないのでは？

なんとなく仙腸関節の異常からくる腰痛かな？・・・と

去年の3月にひどい腰痛で全く動けなく・・・

2週間ほどでぼちぼち作業も始めつつあったけれど・・・

更に再悪化・・・

そのあとは中々改善されず・・・

それなりに作業をスタートさせるのに2か月ほどかかってしまった・・・

その後は夏に向かって気を付けながら作業は続けられ・・・

盛夏も終わり残暑を迎える9月に入って腰の状態が悪化しだし・・・

痛みもあるけれど右足のしびれを強く感じるように・・・

これは今までとは全く違う・・・

たまたま知人が腰痛で検査を受けたとの話で詳細を聞きに・・・

検査の結果脊柱管狭窄症と診断され、薬物治療をすすめられたけれど仕事に支障をきたす内容で人の勧めで鍼灸治療を選択して一気に改善されたと・・・

これまでの人生、病院とはあまり縁がない・・・

健康というわけではなく、病院での薬を含む治療が好きではなく・・・

数年続いたひどい喘息も病院に頼ることなく、ここ10～15年ほど発作を起こすこともなく・・・

病気を治すのは自分の身体・・・

本来生き物が持つ自然治癒力をどう生かすのかと考え生きてきた・・・

9月末に病院へ・・・

10月初めの2日に分けてレントゲンと血圧、MRIの検査をして・・・

腰部脊柱管狭窄症と診断・・・

第3，4腰椎の間、第4、5腰椎の間から出ている右側の神経根が画像で真っ白でかなりひどく狭窄していると・・・

左側もかなり狭窄が進んでいると・・・

脊柱管本管もだいぶ狭窄しつつあるらしい・・・

2週間入院して点滴で投薬治療を進められ・・・

それでよくなるのかとお聞きすると・・・

かなり改善される方もあるけれど効果が薄い人もある・・・

人それぞれか・・・

その先は？

手術も視野に入れた方が・・・

手術の効果は？

それもひとそれぞれ？

結局はやってみないとわからないと言ことか・・・

ある意味正直な・・・

検査治療を受ければもう少しわかることもあるのか・・・

もともと検査だけで治療までは考えていなかったので・・・

知人には効果があった鍼灸治療を試みてみようかと・・・

1か月ほど試してみたけれど、効果があるのかないのか・・・

1か月では効果はわからないといわれたけれど・・・

あまり自分には合わない感じで・・・

また症状は・・・

検査後どんどん足のしびれがひどくなり、手までしびれるように・・・

手足のしびれがひどくなると気持ち悪くなり全く動けなく・・・

それでもしばらく大人しくしていると収まる状態に・・・

鍼灸治療を始めてしばらくして運動療法をしっかりと試してみようと本を購入・・・

脊柱管狭窄症どんどんよくなる！劇的1ポーズ大全・・・

早速始めると体も徐々に柔らかくなりしびれも少し大人しくなり？

それでもある程度からは改善は進まず・・・

鍼灸治療を試した後やっぱり自分には合いそうな整体を試みることに・・・

それまで頼っていた整体とは別の整体に行ってみようと・・・

ネットで色々と調べていくつかの候補を絞り、最後にここかと・・・

お試しコースの後6回コースを・・・

運動療法を続けながら・・・

施術者の感じは悪くないけれど・・・

やっぱり自分が描くような改善が・・・

年内はだましだまし仕事を続けて年明けから宅配を休んで治療に専念しようと・・・

最後にもう一つ気になっていた整体を試みてダメなら手術も致し方ないかと・・・

ところが年末の伸餅づくり、クリスマスイブの夜ダウン・・・

翌日は動けず・・・

年内の宅配1週間分は断念・・・

急遽年明けから行こうと思っていた整体に仕事納めの29日に駆け込み治療・・・

ネットで調べているときにもかなり気になっていた・・・

色々な方から良い評判を聞いていた・・・

直前に唯一1人、自分には合わない、よくないとの声も耳に入り・・・

でもお願いして今は良かったと・・・

その後の様子はまたあらためて・・・